中文亚洲视频一级黄片_亚洲av区一区二区三_无码在免费线观看高清1_无码专区免费一区

袋泡茶怎么喝更健康

“茶”在我國(guó)已經(jīng)不單單是一種傳統(tǒng)飲料，它更深的是我國(guó)的一種傳統(tǒng)文化。茶中含有大量的茶堿和咖啡因以及少量的芳香油、多種維生素、葉綠素等。但是，茶作為一種特殊的飲料，有其固有的禁忌。醫(yī)學(xué)專家告誡我們，只有飲茶適當(dāng)，才是養(yǎng)身保健的好習(xí)慣。今天恒康生物袋泡茶加工就為茶友們介紹下“怎么喝茶更健康”這個(gè)問(wèn)題，相信這是多數(shù)愛(ài)茶人士都想要知道的問(wèn)題：

1.選對(duì)茶：比如紅茶養(yǎng)胃，綠茶提神，烏龍減肥，普洱茶消食等，要根據(jù)自己的體質(zhì)和需要喝茶，這樣才能做到有益身心。

2.選好茶：茶的品質(zhì)有好有差，一般來(lái)說(shuō)，好茶對(duì)飲茶者益處多多，而比較差的茶葉非苦即澀，口感差是其次，喝壞了腸胃那才是重要的。

3.會(huì)喝茶：除了用好茶具，科學(xué)沏泡之外，不要喝霉變茶，不要喝空腹茶，也不要喝隔夜茶，盡量不要在睡覺(jué)前喝濃茶。一般來(lái)說(shuō)，喝新茶比較好，但有時(shí)陳茶也是可以飲用的，比如陳紅茶、陳普洱，治療腸胃病就很有效。

袋泡茶加工

4.看時(shí)間：早起適合喝紅茶，因?yàn)槠鋵儆诎l(fā)酵茶，性格溫和，不會(huì)刺激尚未蘇醒的身體;白天適合喝綠茶，有助提神醒腦;晚飯后則首推烏龍茶，既有助消食，又不會(huì)影響晚上的睡眠。

5.看地域：中國(guó)茶葉質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)中心主任則更提倡按地域喝茶，因?yàn)橐环剿琉B(yǎng)育一方人。一般來(lái)說(shuō)，本地產(chǎn)什么茶就喝什么茶。比如廣東、福建人多喝烏龍茶;少數(shù)名族地區(qū)則喜喝磚茶。

6.看體質(zhì)：比如體熱的人適合綠茶，腸胃不好最好選發(fā)酵茶。某位中醫(yī)藥專家很會(huì)喝茶，如春天易上火，就喝綠茶;心情不好時(shí)則飲花茶，疏肝調(diào)氣;舌苔厚、肚子漲、消化不太好時(shí)則會(huì)泡一杯烏龍或者鐵觀音這類半發(fā)酵茶，以助祛濕。

恒康生物袋泡茶加工溫馨提示：空腹喝茶對(duì)人體傷害很大，會(huì)刺激人體腸胃，影響消化。